Aún así, he empezado los primeros 5 km corriendo sobre el citado pavimento, entre otras cosas para calentar y no meterme directamente a pisar sobre un terreno más o menos irregular, a estas alturas ya no estoy para sobresaltos, y esos primeros 5 km han sido relativamente rápidos, a 5'05'' el km, más o menos el ritmo al que he estado corriendo las últimas medias sobre asfalto, un ritmo en el que me siento cómodo y no sufro más de la cuenta, que ya es mucho.
Y una vez calentado, me he metido a correr por el Castilllo, y a partir de este momento A DISFRUTAR, a olvidarme de los ritmos y a procurar no caerme, jejejeje, que últimamente beso el suelo con demasiada facilidad, jajajaja...
Y la verdad, es que pese a empezar con un sol de escándalo, a medida que iba bajando el frío era cada vez mayor, y al acabar me he acordado de la mala decisión de no coger los guantes y es que he acabado con los dedos entumecidos, pero bueno, pese a este pequeño inconveniente, he disfrutado como un enano de volver a correr por el monte y olvidarme de mirar el reloj, jejejeje...
Y al final he llegado al coche después de poco má de dos horas, cansado, pero contento y satisfecho de haber acabado una más, eso sí, con frío... mucho frío, jejejeje.
Y al final he llegado al coche después de poco má de dos horas, cansado, pero contento y satisfecho de haber acabado una más, eso sí, con frío... mucho frío, jejejeje.
Y bueno, ya empieza la última semana, probablemente la más dura, y no por la acumulación de kilómetros, que también, sino por intentar buscar dos horas entre trabajo y entrenos, pero ya veremos, jejejeje...
Si no hay cambios el programa quedará así:
LUNES, 9/01 5:00 Salida desde casa
MARTES, 10/01 20:30 Cinta Duet
MIÉRCOLES, 11/01 15:30 Salida Duet
JUEVES, 12/01 15:30 Castillo Bellver
VIERNES, 13/01 20:30 Circuito Paseo Marítimo
Esto ya se acaba, Vamoooos!!!
Incrédula?????hay alguna aludida por aquí ........jur,jur,jur,!!!!!!!!!!
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