A LOS QUE HUYEN LES COGEN...

Y después de ponerme el disfraz, que por cierto, ha tenido mucha aceptación, me he ido a entrenar al Castillo, como no, a medio día, con un sol de tres pares de narices (ya pensabais que iba a soltar otro taco) y eso sí, una brisa que en las partes de sombra hacía hasta agradable correr...

Lo dicho, con mis zapas de montaña, los famosos calcetines verdes y las "compresport" (la parte de arriba mejor no lo cuento), he tirado para la montaña, hoy quería correr y no sufrir en cuestas pronunciadas, y es lo que he hecho, evitar casi todas las cuestas grandes y trotar por los innumerables caminos que hay. La idea inicial era llegar hasta el Golf de Son Muntaner, pero, joder... como pegaba el sol.

Así que, los 70' de hoy han vuelto a ser "íntegramente" por ahí...

Y como no, no podía pasar una semana sin que sufriera una caída por sus caminos, esta vez no ha sido por despiste en una bajada, sino por un resbalón (debido a un despiste) en una subida, si es que cuando no se está en lo que se tiene que estar pasa eso... Tengo que empezar a ordenar poco a poco todas y cada una de mis ideas y decidir cuales tienen prioridad sobre las otras, sino, mal voy a acabar. Es por eso que huir, lo que se dice huir, no lo voy a hacer... que como dice el título, a esos lo cogen.

Que por cierto, los golpes en subida duelen más que en bajada...

Entrenamiento de hoy.

Mañana.

Lugar: Gimnasio Duet

Abdominales + Pierna + Bíceps

Medio día.

Lugar: Castillo de Bellver

11,88 km en 1h09'05'' a 5'48'' el km

FC Media 137  FC Máxima 159   Calorías 760

Desnivel positivo 234 metros

Mañana, más y mejor...