UN DÍA "DIFERENTE"...

Pues hoy ha sido un día "diferente", al final he hecho caso al cuerpo y no he ido a correr a Sant Llorenç, en su lugar un ratito de gimnasio y un poco de elíptica, y mañana, tirada larga de 150'...

El entrenamiento de hoy, abdominales, lumbares y trabajo de pesas (espalda y tríceps), un poco de pierna y 30' de elíptica y estiramientos, y para finalizar, relajación en el SPA.

Por lo demás, cansado de hacer el gilipollas, tendré que tomar alguna determinación.
Mañana, más y mejor...